'Le Développé Couché ( DC), l\'exercice le plus pratiqué en salles ou à la maison. C\'est ainsi, un exercice PHARE. Mais très sous estimé, car il est très technique. D\'ailleurs, beaucoup STAGNENT au DC et n\'arrivent plus à franchir les paliers. Nous vous donnons, Marvel Fitness et moi 3 CONSEILS pour TRIOMPHER au DC. MARVEL FITNESS: INSTA : @marvel.fitness FACEBOOK :https://www.facebook.com/marvel.fit/ TWITTER: https://twitter.com/Marvel_Fit Zélias AINISSE FACEBOOK : https://www.facebook.com/meussieu.zelias INSTAGRAM: https://www.instagram.com/zeliasainisse/ La PAGE FACEBOOK GUERRIER ALPHA :https://www.facebook.com/Zélias-Ainis... SNAP: zeliasainisse Merci à mon partenaire TEAM NUTRITION pour la confiance qu\'il nous porte : Bénéficiez en effet de -10 % sur tous vos compléments alimentaires avec le code ZELIAS10 D\'ailleurs voici la liste des compléments que je consomme: Ma whey : https://teamnutrition.fr/home/349-whe... Ma BCAA https://teamnutrition.fr/acides-amine...'
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