'SiWAVE MULTI PLUS Vibrationsplatte von Stewafit für die Stärkung der Beine, Schwingungsgerät'

'SiWAVE MULTI PLUS Vibrationsplatte von Stewafit für die Stärkung der Beine,  Schwingungsgerät'
00:56 May 7, 2023
'Das SiWAVE MULTI PLUS Schwingungsgerät ist das Highlight der SiWAVE MULTI Generation. Sie erhalten es mit- oder ohne Gangway. Die Maße der Standfläche beträgt 65 x 65 x 19 cm. Das als Extra erhältliche Gangway gibt Ihnen beim trainieren mehr Sicherheit und wird deshalb von uns empfohlen! Den Geräterahmen gibt es in den Farben weiß, schwarz oder carbon. Das SiWAVE MULTI PLUS Schwingungsgerät ist nach neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelt. Um Ihnen einen physiologisch richtigen Stand auf dem SiWAVE MULTI PLUS zu ermöglichen, arbeitet das Gerät mit zwei nebeneinander liegenden, seitenalternierenden Platten, statt mit der weit verbreiteten Form einer Wippe. Zusätzlich besitzt es noch eine Wobbel Funktion, daß die Sprunggelenke zusätzlich unterstützt! Man muss nur vor- und zurückgehen, um die Amplitude zu verändern. Die individuelle Schrittbreite des Anwenders muss also nicht verändert werden. Zum Training der Sprunggelenke, Füße, Beine, Rücken und Hüften. Die Vibration der Platte erzeugt eine Spannung auf die Muskeln, wodurch sie zu einem sehr schnellen Wechsel von Kontraktion und Entspannung stimuliert werden. Ohne bewusst einzelne Muskeln anzuspannen, versucht der Körper selbst, das durch die Schwingung entstehende Ungleichgewicht durch Muskelbewegungen auszugleichen und sich dadurch zu stabilisieren. So werden um ein Vielfaches mehr Muskeln aktiviert, als durch das Fitnesstraining alleine. Da je nach Schwingungsrichtung und Frequenz der Vibrationen ganz unterschiedliche Muskelgruppen stimuliert werden. Verschiedene HZ Frequenzen ermöglichen den gezielten Einsatz entsprechend dem Ziel des Trainings. Mit speziell darauf abgestimmten Übungen wird die Aktivierung der jeweiligen Körperregion unterstützt. Besonders die tief liegenden Muskeln werden im Alltag und bei den üblichen Sportarten kaum trainiert.  Mit dem SiWAVE MULTI PLUS können Sie Übungen zusätzlich mit kleinsten Muskelanreizen, die gerade diese selten aktivierten Muskelgruppen ansprechen. Das intensiviert die Wirkung des Fitnesstrainings, da so insgesamt das Wachstum von dem Großteil der Körpermuskulatur angeregt werden kann. Besonders gut eignet sich das Training mit einer Vibrationsplatte zur Stärkung der Muskelgruppen, die das Skelett stabilisieren. Der Rücken alleine wird durch rund 140 verschiedene Muskeln gestützt. Werden diese nicht gefördert, können Rückenbeschwerden angefangen von Verspannungen bis hin zu Bandscheibenvorfällen die Folge sein. Ein regelmäßiges Training der tief liegenden Rückenmuskeln trägt demnach zu einer besseren Körperhaltung bei und kann Rückenbeschwerden vorbeugen.  Auch die Knochendichte kann durch das regelmäßige Training erhöht werden. Für ältere Menschen oder Personen mit Einschränkungen in der Mobilität, die ihren Gleichgewichtssinn und die Beweglichkeit erhalten möchten, ist das Training auf dem SiWAVE MULTI PLUS mit leichteren Schwingungen ebenfalls geeignet. Durch die Stimulierung der Muskeln, die die Gelenke stützen, wird die Körperhaltung verbessert. Und durch die Verbesserung der Koordination kann letztendlich die Gefahr von Verletzungen durch Stürze verringert werden. Der Vorteil von Schwingungstraining ist, dass die unwillkürliche Muskulatur in der Körpertiefe angesprochen wird. Im Durchschnitt kann ein Mensch nur 60% seiner Muskeln bewusst steuern, durch das Training mit der Vibrationsplatte werden genau die anderen mit ins Training einbezogen. Vibrationstraining kann langfristig beim Abnehmen helfen. Je besser ausgebildet ein Muskel ist, desto mehr Energie wird auch außerhalb des Trainings verbraucht. Auch der gesundheitliche Nutzen ist groß: Das Training stabilisiert das Skelett. Im menschlichen Körper verlaufen insgesamt 640 Muskeln. Davon stabilisieren 140 den Rücken. Das Training dieser nicht bewusst ansprechbaren Haltemuskulatur kann zum Beispiel vor Bandscheibenvorfällen und Rückenschmerzen schützen. Beim Muskeltraining mit den Schwingungsplatten schütten Muskelzellen sogenannte Myokine aus. Das sind hormonähnliche Botenstoffe, die bei der Prophylaxe von Diabetes Typ II eine wichtige Rolle spielen. Myokine beeinflussen außerdem das Herz-Kreislauf-System, den Fettstoffwechsel  und die Gefäßwände positiv. Als einziges Gerät am Markt bietet der SiWave Multi Plus zusätzliche Wippbewegungen (Wobbeltraining) quer zur Achse - so wird das Training für das Sprunggelenk und die Unterschenkel-Muskulatur auf ein ganz neues Level gehoben. Die 25jährige Erfahrung mit der Herstellung und Entwicklung von Schwingungsgeräten macht den SiWAVE MULTI  PLUS zu einem Allrounder: Für Therapie und Training für immobilisierte Menschen bis hin zum Spitzensport! Ideal für Baskeballer, Volleyball, Handballer, Tennis und Squasch! Die Laufsicherheit kann wesentlich verbessert werden.' 

Tags: Diabetes , galileo , Osteoporose , Zu Hause Trainieren , arthrose , Power Plate , Vibrationsplatte , Vibrationstraining , Lymphödem , Vibrationsplatten , vibrationsplatte kaufen , vibrationsplatte test , stewafit , siwave , vibarationsplatte training , vibrationsplatte test 2019 , vibarationsplatte testsieger 2019 , vibrationstraining übungen , galileo platte , schwingungsgerät , vibrationsgerät für physiotherapie , vibrationsgerät für fitness , vibrationsplatte testsieger 2020 , Vibrationsplatte Testsieger 2019

See also:

comments

Characters