'Vibrationsplatten Training starker Rücken I Fitness Workout für Zuhause Mit diesem Workout kannst Du Deinen Rücken stärken und Deine Haltung verbessern. Zudem helfen Dir die Übungen mit der „Vibrationplatte slim 3.0“ Deine allgemeine Körperspannung zu verbessern und Deinen Körper zu straffen. Die „Vibrationsplatte slim 3.0“ ist das ultimative Trainingsgerät, um Dich zu Deinem Wunschgewicht zu führen! Gleichzeitig kannst Du damit Deinen Körper fitter und straffer werden lassen. Sie ist für jedes Fitness-Level und für fast jedes Alter geeignet. Du kannst zwischen 40 Geschwindigkeitsstufen wählen und hast 6 automatische Programme und ein manuelles Programm zur Auswahl. Sie hat außerdem zwei Widerstandsbänder, mit denen Du Dein Training noch vielseitiger und effektiver gestalten kannst. So abwechslungsreich macht Training wieder richtig Spaß! Eine Handgelenk-Fernbedienung ist auch dabei. Sie ermöglicht Dir eine einfache Bedienung, während Du trainierst. Trotz ihrer großen Trainingsfläche mit drei Zonen ist die slim 3.0 sehr kompakt, leicht und inkl. Schutzbezug perfekt verstaubar. Vibrationsplatten Training: Workout für einen starken Rücken: https://youtu.be/YBwHo2AxvJ4 Der neue Happy & Fit Blog ist online! Spannende Beiträge rund um die Themen Fitness, Yoga, Gesundheit und vieles mehr erwarten dich hier: http://www.happyandfit.blog/ Abonniere JETZT kostenlos HappyandFit Fitness auf YouTube: https://goo.gl/j1PMzC Folge uns auch auf Facebook: www.facebook.com/happyandfit Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z.B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall empfehlen wir, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren. Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.'
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